Criada, roteirizada e estrelada por Phoebe Waller-Bridge, "Fleabag" acompanha uma jovem londrina sarcástica, autodestrutiva e cheia de culpa, tentando se reconectar com o mundo após uma tragédia pessoal. "Fleabag" quebra a quarta parede, conversa com o espectador, mas também com os próprios sentimentos não resolvidos da protagonista.

A série aborda o luto, vazio emocional, sexualidade, solidão e a dificuldade de se permitir ser amada. Com humor ácido e cenas tocantes, é um lembrete que ninguém merece passar por dores sozinho.

Onde assistir: Amazon Prime Video

À primeira vista, "Ted Lasso" parece apenas uma comédia sobre futebol, e realmente tem muito bom humor. Mas por trás do treinador norte-americano otimista, que vai parar em um time da Inglaterra sem qualquer experiência com o esporte, há um homem que enfrenta dores profundas, ataques de pânico e traumas familiares.

Ao longo da série, a saúde mental dos personagens se torna tema central: o estresse, o medo do fracasso, a masculinidade tóxica e a importância de buscar ajuda profissional. "Ted Lasso" lembra que a positividade não precisa esconder a dor, e que vulnerabilidade é a força.

Onde assistir: Apple TV+

Misturando comédia, drama e números musicais, essa série norte-americana surpreende por seu conteúdo emocional denso. Rebecca Bunch, a protagonista, larga tudo para recomeçar sua vida atrás de um ex-namorado, o que parece apenas uma comédia romântica que vira um estudo profundo sobre transtorno de personalidade borderline.

Rebecca tem crises emocionais intensas, impulsividade e episódios de autossabotagem. Em vez de tratar sua condição com julgamento, a série oferece uma visão empática e educativa, inclusive sobre o papel da medicação e da psicoterapia.

Onde assistir: Apple TV+

O casal Gretchen e Jimmy protagoniza esta série que começa como uma sátira romântica, mas rapidamente mergulha em questões mais profundas. Gretchen sofre de depressão clínica, e a série a acompanha em suas crises silenciosas, que muitas vezes não têm explicação ou causa aparente.

O roteiro é corajoso ao retratar os impactos da doença não apenas na vida dela, mas nas pessoas ao redor. A trama evita finais mágicos ou soluções rápidas. Em vez disso, mostra que o processo de melhoria é contínuo, repleto de recaídas, mas possível com apoio.

Onde assistir: Disney +

Pode parecer inusitado que uma animação sobre um cavalo falante aborde temas tão densos, mas "BoJack Horseman" se tornou um dos retratos mais poderosos da saúde mental na cultura pop. O protagonista, um ex-astro de TV decadente, lida com depressão severa, alcoolismo, vícios, traumas familiares e uma sensação constante de inadequação.

Ao longo das temporadas, a série retrata de maneira profunda e dolorosa a autodestruição, o arrependimento e a busca por redenção.

Onde assistir: Netflix

"This Is Us" é uma série dramática que acompanha a família Pearson ao longo de décadas. Com uma narrativa entrelaçada entre passado e presente, ela aborda temas como luto, dependência química, transtornos de ansiedade e racismo estrutural.

Randall, um dos filhos, enfrenta desde jovem episódios de pânico, crises de identidade e a pressão de ser “exemplo”. Kevin, seu irmão, recorre ao álcool e enfrenta recaídas. A série mostra que a saúde mental é assunto de todos e que a escuta familiar pode ser um começo de cura.

Onde assistir: Disney + e Amazon Prime Video

Criada por Lena Dunham, "Girls" acompanha um grupo de amigas na Nova York do século 21, enfrentando dilemas profissionais, relacionamentos conturbados e uma sociedade cada vez mais ansiosa. A protagonista, Hannah, lida com crises de ansiedade e um transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) que a acompanha desde a adolescência.

A série retrata a saúde mental sem romantização: mostra recaídas, a dificuldade de se manter em tratamento e a pressão constante por estabilidade. Ao tratar desses temas de forma realista, "Girls" dá voz a uma geração frequentemente taxada de "dramática", mas que só quer ser ouvida.

Onde assistir: HBO Max

Se você estiver passando por um momento difícil, o CVV (Centro de Valorização da Vida) oferece atendimento gratuito, sigiloso e 24 horas pelo número 188.

Foto: BBC / Reprodução

Com informações do O Povo.